里还有不少锻炼身体的指导书籍，其中有不少都是自成体系的，虽然达不到修炼功法的程度，但也要比自己胡乱锻炼要好得多。
在这一点上，之前的周小波却是没有兴趣的，因为他自身的气血之力十分有限，吃得不好，也没有什么药汤补充，若是敢胡乱锻炼，怕是只能自讨苦吃。
至于现在嘛，拥有大量气血之力的周小波还真不担心这方面的损耗，所以这些锻炼方法都可以学习一下，触类旁通嘛，哪怕是没有触及真正的修炼之法，也肯定是有一定效果的。
事实证明，周小波想的没错。
当他带着那几本书回到学校宿舍，按照上面的图解像模像样的锻炼了一天多之后，竟然又获得了1点自由属性点。
“真是这样吗？如果连真正的修炼功法都能修习，那岂不是相当于凭空多了一部功法来，并且还可以同时生效！”周小波暗自盘算了一下，发现自己正常生活，什么额外的事也不做，平均下来四天左右能通过《九转心炼诀》的修炼获得1点自由属性点，若是跟吴亦然腻在一起，你侬我侬的，平均下来两天就能获得1点自由属性点，而若是按照这些锻炼方法努力锻炼的话，则是差不多3天左右便能获得1点自由属性点。因此，周小波觉得若是自己能够修炼另外的功法，说不定能跟《九转心炼诀》共存。
也就是说，从某种意义上，《九转心炼诀》更像是一部辅助功法，能够将自己的一切行为转化为修炼效果，至于说自己在这一过程中究竟是在做什么，都不会影响到《九转心炼诀》的运行情况，差别只是修炼效率罢了。
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