因为赶了一整天的路，所以张扬并没有急于进行潜水修炼。
他先找了个地方将帐篷搭好，然后从储物魂导器中取出干粮与淡水，简单吃了一顿晚饭，然后调息修炼了一整个晚上，将自身状态调整到最佳，才在第二天早饭后正式开始修炼。
张扬从汤谷的陆地上找到一块密度比较大，重量足有200公斤的石头抱在怀里，然后费力的踩着月步来到深水区的上空，确定了自己的位置，这才停下了脚底的月步。
“咻~~~”
“噗通……”
自重+石头的重量，张扬只感觉自己的身体迅速下坠，然后重重的拍在了海面上。
张扬只感觉自己的皮肤微微一疼，再然后，就是被冰凉的海水迅速包裹全身，同时，微弱的水压开始在张扬的身体上发生作用。
因为这次潜水修炼的目的是为了锤炼自身的身体素质，所以张扬在入水时并没有武魂附身，而是凭借自己最基础的身体素质，来抵抗无边无际的海水所带给自己的压力。
100米。
200米。
300米。
因为是抱着石头来进行迅速的下沉，所以张扬只感觉周围的海水对自己产生的压强在迅速增加，而在自己的感知中，自己的心脏在寂静的海水中“咚咚”作响。
这剧烈的心跳声，是巨大的海水压力对张扬的刺激造成的。
令张扬没有想到的是，尽管自己的身体素质远超同龄人，而且还经过两枚万年魂环，四枚魂骨的强化，但是自己的极限，却只能支持自己潜入到600深的位置而已。
在600米深的大海中，张扬感受到自己已经到达了自己此时的状态所能抵达的极限，在每平方厘米60公斤的压力下，张扬已经无法再深潜了。
这不是张扬皮肤的承受压力的极限，而是张扬内脏的极限。
到达极限了吗？
张扬想到这里，便迅速送来了自己怀中的巨石，开始强忍着身体的不适，开始向汤谷水下岩壁中的修炼点游去。
游进这十米深的山洞内，张扬通过见闻色霸气，迅速找到了从岩壁中伸展出来的扶桑的根系，抓起其中一根，叼在嘴里。
在张扬张嘴的瞬间，张扬只感觉一股苦咸且冰冷的海水在强大的水压下涌入自己的口腔，并且妄图挤压自己的内脏器官。
不过好在张扬即使紧闭嘴唇，然后通过扶桑这根中空的根系，将口腔中的海水，以及肺中的废气直接排出体外，同时通过这根根系，呼吸到了新鲜的空气。
有了新鲜的空气，张扬感觉自己现在的状况好了很多。
毕竟对于陆地生物来说，只有足够的氧气，才能支持它们完成各种活动。
氧气不再是问题，也就意味张扬终于可以开始考虑如何在现在的环境中锻炼自身的身体素质了。
从现阶段来讲，张扬锻炼自身身体素质的唯一方式，就是在海底待上足够长的时间，通过强大的水压对身体造成均匀且强大的压力，加速张扬体内营养物质的消耗与吸收，让张扬的身体逐渐变得强大。
那么也就是说，张扬此时就已经处在修炼当中了。
意识到这一点的张扬眨了眨眼睛，嘴角冒出一连串小气泡。
不行啊，得给自己找点儿事儿做啊，总不能在600米深的海水里干瞪眼吗？
要不，试一下海底修炼吧。
这样想着，张扬强迫自己放空精神，进入冥想状态。
不知道时间过了多久，张扬不再意识到身边的海水对自己无死角的压迫，慢慢进入到了冥想状态。
与此同时，张扬也慢慢不再控制自己的身体，任由自己的身体在海水中舒展开来。
……
一个月后。
汤谷海边数百米外的深水区，原本平静的水面忽然掀起了巨大的浪花，随后，一个10米多高，通体金色，仿佛黄金质地的张扬猛然冲出了海面，来到半空中。
在他的手中，还提着一条体长四米有余，活力十足的金枪鱼。
而这天金枪鱼，则是张扬今天的晚饭，金枪鱼刺身。
经过一个多月，每天10个小时以上的海压锻炼，张扬此时已经转移到海底1200米的修炼点进行修炼了。
和一个月前相比，进步何止一点点。
这其中，不仅是因为张扬的身体成长天赋简直是个怪胎，更离不开张扬每天三顿，顿顿变着花样摄入蛋白质，补充自己身体增长所消耗的营养物质。
而且在海里，张扬不仅能够有丰富的蛋白质来源，更是有大量的可食用海藻，给张扬提供大量的膳食纤维。
有肉有菜，而且还有丰富的蛋白质，张扬的身体素质提升的这么快也就不奇怪了。
此时的张扬，虽然身高没有再增长，依旧是1米95的标准身高，但是他的体型却是比一个月前大了一圈，以前定做的衣服现在都已经穿不进去了。
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