便已经练到了一个十分高明的地步，能以震手伤人，可以轻易震碎磨盘大小的石块，此时再一配**拳的内家法门打出来，筋骨简直坚韧到了极点，一伸手给人的感觉就好像是弹簧橡胶，可以任意伸缩，明明隔着一臂多长的距离，他却是一伸手就到了跟前。
周长虎的眼睛骤然收缩成一个点，间不容之间，居然双臂向后猛地一甩，只凭着这一股荡劲就把他整个人带的动了起来，脚下借力使力，啪啪啪，接连几点，竟然在这种几乎不可能闪避的情形下，风一样的转出了七八步。
直到此刻，他们两个人交手几个照面，招招都是惊心动魄，杀机四伏，但凡谁的反应慢了一丁点，转眼就会血溅当场，伏尸地上。可到头来，一番交手，这时一分开，局面便又回到了动手之前。却是谁都没有占到谁的便宜。
“好家伙，居然把内家拳的打法打出这么凶厉的味道，这个周长虎的功夫，实在是厉害。”
虽然刚才一招，并没有产生任何实质上的意义，但王越的肘关节上下两处，被周长虎挤压揉搓了一下，仍旧是感到那里的皮肉和骨头好像真被磨掉了几层一样。
周长虎的这一招”斗转星移磨盘手”，虽然看起来只是上托，下按，动作简单的近乎于直白，但是要想把这一招练好，却要做到双手手腕同时内外旋转，小臂上的几条大筋力如同缠丝，搓动时指实掌虚，手心内陷好像握住一个鸡蛋，瞬间力的时候，力道重重变化，四面八方整合在一起，就像是一上一下两块铁打的磨盘，层层研磨不断叠加。
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