本文章故事线围绕主人公冯程的成长无金手指单女主,高一的冯程参加耐克高中篮球联赛带领东宛一中获得全国冠军荣获mop,被蔡崇信篮球奖学金选中送往漂亮国ncaa杜克大学打球,以主力身份带领杜克大学荣获ncaad1得分王,年度最有价值球员MVP,参加NBA选秀已首轮第3顺位被洛杉矶湖人选中开启NBA生涯
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阳光透过树叶的缝隙,洒在东宛一中的校门口,形成一片片光斑。冯程站在校门口,仰头望着那金光闪闪的校名牌匾,喉结不自觉地滚动了一下。九月的阳光依旧毒辣,晒得他后颈发烫,手中的录取通知书已经被汗水浸得有些发软。
“同学,你是来报到的吗?几班的呀?”
清脆的声音从身后传来,冯程转身,看到一个扎着马尾辫,容貌俊俏可人的女生正冲他微笑。她穿着东宛一中的校服,胸前别着学生会的徽章。
“是、是的。”冯程有些局促地点头,“我是高一二十一班的新生,我是来参加篮球队选拔的。”
“喔,真巧啊!我也是高一二十一班的耶!”女生的眼睛一下子亮了起来,“来参加篮球队的呀!那你可来对地方了!我们学校的篮球队可是全国闻名的!”她热情地接过冯程的行李,“好同学,我叫多多,是球队的助理。我带你去体育馆吧,选拔马上就要开始了。”
冯程跟着多多穿过校园,一路上,他的目光被随处可见的篮球元素吸引。宣传栏里贴着去年全国联赛夺冠的照片,操场上随处可见练习投篮的学生,就连路边的长椅上都画着篮球的图案。
“我们学校的篮球队真的很厉害,每年都能在全国联赛中取得好成绩。”多多一边走一边介绍,“陈教练是CBA退役的球星,训练特别严格,但人特别好。”
陈教练?”冯程有些好奇。
“对啊,陈进朗教练。他可是我们球队的灵魂人物。”多多指了指前方的体育馆,“到了,选拔马上就要开始了,你准备好了吗?”
冯程深吸一口气,点了点头:“准备好了。”
体育馆里已经聚集了不少人,冯程一眼就看到了站在场边的陈进朗教练。他身材高大,虽然已经年过四十,但依然保持着运动员的挺拔身姿。他正在和几个球员说着什么,时不时用手比划着战术。
那就是陈教练。”多多小声说,“他可是CBA退役的球星,训练特别严格,但是人特别好。”
冯程点了点头,目光落在场上的球员身上。王凡正在练习三分球,他的出手又快又准;赵子涵在练习突破,他的速度让防守队员根本跟不上;李俊峰的扣篮引得场边一阵惊呼;王浩和黄明昊在内线对抗,肌肉碰撞的声音清晰可闻。
“紧张吗?”多多问。
冯程深吸一口气,摇摇头:“不紧张,我准备好了。”
“陈教练,我给你带来了个新生,他想加入篮球队”多多向陈进朗所在的方向喊到。
听到多多的声音,陈进朗停下了手中的事情,向冯程走来。
停在冯程的面前,陈进朗上下打量了一下冯程,眼神十分犀利“同学,你要来参加篮球队啊。”
冯程重重的点了点头。
“来,去和那个同学一打一,我会观察你的表现。”陈进朗讲道
冯程面临的第一个训练是一打一强度训练,对手会给你上高强度的防守。
冯程被分到了第二组,他的对手是张峻豪,一个身材比他还要高大的后卫。比赛一开始,张峻豪就利用身体优势强打内线,连续得分。冯程的额头渗出汗水,他能感觉到自己的心跳快得几乎要跳出胸腔。
在观察冯程球场表现的同时陈进朗不停的在本子上写写画画,在本子上冯程的名字下,写了不少字。
比如冯程的名字下边就是速度快,运球出色,但对抗不足。
这是他执教的依据,要指导球员,要调教好一支球队,首先就要了解球员。
球员,才是一支球队的关键。
看到场上的冯程打的十分窘迫一味的在寻求对抗时,陈教练冲冯程喊道:“冯程,用你的速度!别跟他硬碰硬!”
冯程眼前一亮。对啊,他最大的优势不是力量,而是速度!接下来的进攻中,他利用快速的变向甩开张峻豪,一个急停跳投命中。防守时,他不再与对方硬抗,而是利用灵活的脚步进行干扰。
比赛结束的哨声响起时,冯程已经气喘吁吁,但他的脸上露出了笑容。他做到了,他证明了自己。
“不错。”陈教练走过来,拍了拍他的肩膀,“你的速度很快,但是基本功还需要加强。
冯程用力点头,他注意到多多在场边冲他竖起大拇指,脸上带着灿烂的笑容。那一刻,他感觉自己的心跳似乎漏了一拍。
第二个环节是耐力训练,主要考核球员的意志力。
气氛异常紧张,体育馆内弥漫着一种无形的压力。冯程站在起点线上,深吸一口气,试图平复内心的紧张。他的对手张峻豪身材高大,肌肉线条分明,看起来像是一个经验丰富的老手。张峻豪也注意到了冯程,微微一笑,眼神中带着一丝挑衅。
“第二项测试,高强度体能测试!”陈教练的声音在体育馆内回荡,“所有参赛者,准备开始!”
随着哨声响起,选拔赛正式开始。冯程迅速进入状态,他的脚步轻盈而有力,每一次冲刺都充满了爆发力。他的目标是完成100个俯卧撑,限时两分钟。这对于任何一个参赛者来说,都是一个巨大的挑战。
冯程双手撑地,身体紧绷,开始快速地做俯卧撑。他的动作标准而有力,每一次撑起都充满了力量。汗水从他的额头滑落,滴在地面上,但他没有丝毫的犹豫和停顿。他的心中只有一个念头:坚持,坚持,再坚持!
旁边的张峻豪也毫不示弱,他的动作同样快速而有力。两人你追我赶,竞争激烈。冯程能感受到张峻豪的目光,那是一种充满敌意和挑衅的目光。但冯程并没有被吓倒,他反而更加坚定了自己的信念。
“50个!还有半分钟!”陈教练的声音在场边响起。
冯程加快了速度,他的手臂肌肉紧绷,每一次撑起都显得更加吃力。但他没有放弃,他的眼神中透露出坚定和执着。他知道自己不能在这里停下来,他不能输给张峻豪,更不能输给自己的梦想。
“80个!时间快到了!”陈教练的声音再次响起。
冯程的呼吸开始变得急促,他的手臂肌肉已经酸痛不已,但他依然咬紧牙关,坚持着。他的脑海中浮现出多多鼓励他的眼神,那是一种充满信任和支持的眼神。他告诉自己,他不能让多多失望,他不能让自己的梦想破灭。
“90个!最后十秒!”陈教练的声音如同战鼓,激励着冯程。
冯程深吸一口气,他的动作变得更加迅速。他的手臂肌肉在颤抖,但他依然坚持着。他告诉自己,只要再坚持一下,再坚持一下,他就能成功。
“100个!时间到!”陈教练的声音在体育馆内响起。
冯程完成了最后一个俯卧撑,他的身体瘫倒在地,汗水湿透了他的衣服。但他没有放弃,他迅速起身,拿起篮球,开始投篮热身。
因为接下来还有投篮训练环节,分别一分钟自投自抢的三分球训练,还有罚球线接球跳投,用来检验球员的投篮能力和投篮稳定性。
哨声开始冯程在三分线外张弓搭箭,显得十分自信,因为冯程的特点之一就是三分准,只听见不断地唰,唰,唰,偶尔伴随着几个打铁的声音,一分钟的时间很快,最终冯程的数据是20投15中。
“不错,原来你小子是个射手”陈教练满意的点点头并打趣道。
接球跳投就跟不用说了,基本没有投丢过,引起了全场的关注。
第三个环节就是体测了,分别是身高臂展,摸高测弹跳。
测得冯程的身高为185厘米,臂展194厘米,摸高3米56。垂直弹跳96厘米,助跑弹跳116厘米。
他的每一次发力起跳都充满了力量和节奏感,让在场的教练和球员们无不惊叹。
就这样,冯程成为了东宛一中篮球队的一员。每天清晨,当第一缕阳光照进体育馆时,就能看到他独自练习投篮的身影。陈教练的严格训练让他的球技突飞猛进,而多多的鼓励则让他充满动力。
全国耐克高中生篮球联赛即将开始,东宛一中作为卫冕冠军,备受瞩目。在第一次队内会议上,陈教练公布了首发名单:控卫王凡,分卫赵子涵,小前锋李俊峰,大前锋王浩,中锋黄明昊。冯程作为替补后卫,他知道自己还有很长的路要走。
“我们的目标是卫冕。”陈教练的声音铿锵有力,“但是记住,篮球不是一个人的运动。我们需要的是团队,是默契,是信任。”
冯程看着身边的队友们,他们眼中都燃烧着同样的火焰。他知道,属于他的篮球故事,才刚刚开始。
而场边,多多正在认真地记录着训练数据。她时不时抬头看向场上的冯程,嘴角不自觉地扬起。这个总是最早来训练,最晚离开的男生,似乎正在悄然改变着她的生活。
体育馆外,秋日的阳光正好。篮球撞击地面的声音,球鞋摩擦地板的声响,还有少年们充满活力的呼喊声,交织成一曲青春的乐章。在这个充满梦想的地方,冯程即将书写属于他的传奇。
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