【你修炼了一遍上清食气法，熟练度+1】
【你修炼了一遍上清食气法，熟练度+1】
…………
李长生整理好未来的修行规划之后，便开始修炼上清食气法。
毕竟想要突破阳神境界，不是单纯的肝上清仙法就能成功，期间就少不了上清食气法的辅助。
天道酬勤面板，也只是让他在修行功法，神通道术，乃至是丹符阵器等方面没有瓶颈。
却不能直接让他成仙。
也不能保证他一定能突破现有的修行境界。
因为修行从来不是一件简单的事情。
很多时候，修士想要突破现有境界，除了修炼功法外，还需要满足特定的条件。
比如说修士想要突破阳神境界，就必须要阳气辅助。
否则单纯的积攒法力，提升神魂强度，你就算将上清仙法肝到一百级，都不可能突破炼神返虚中期，体会到阳神的玄妙。
这才是真正的修行，而不是纯粹的力量增长。
…………
相较于上清仙法。
上清食气法的修炼，难度无疑要低上很多。
只是一个上午时间。
有着前身修行记忆的李长生，就将上清食气法提升到了第二层，可以选择一种特殊灵气修行。
不同于前身。
李长生在选择第一种特殊灵气时，并没有选择朝阳紫气，而是选择了至阳之气。
前身在上清食气法突破第二层之后，选择朝阳紫气。
那是因为当时的他只是炼气化神境界，朝阳紫气对神魂提升有着极大作用，最适合前身当时的情况。
李长生却不一样。
他现在已经是炼神返虚阶段中的阴神境界巅峰，最需要的不是朝阳紫气，而是突破阳神境界的阳气。
所以他选择了至阳之气。
“宇宙大天地，人体小天地。”
“天地分阴阳，人体亦分阴阳。”
”外为阳，内为阴；脏为阴，腑为阳，五脏为阴中之阴，六腑为阴中之阳。”
“五脏之中，心肺居上属阳，心为阳中之阳，肺为阳中之阴；肝肾居下属阴，肝为阴中之阳，肾为阴中之阴。”
“欲炼化至阳之气，需开辟心阳之窍，于每日正午，天地至阳之际，吐纳大日之精。”
“欲练就太阳真火，需凝聚心阳之火，六阳真火，烈阳神火，大日金焰，最终方可为太阳真火。”
“太阳真火者，火之元灵大日金焰，融合太阴本源之力所化，至阳至刚，焚烧万物，为洪荒天地十大本源之神火之一，非大毅力，大气运者不可凝聚。”
李长生回忆着上清食气法中对至阳之气以及太阳真火的介绍，方才知晓炼化至阳之气的凶险。
毕竟心脏可是人体的最重要器官之一。
而至阳之气又霸道无比。
一旦开辟心阳窍失败，下场可想而知。
不过想到前身早就有开辟出心阳窍。
自己只需采集至阳之气入体，不需要承担开辟心阳窍的风险。
李长生顿时松了口气。
若非如此。
他还真不敢选择至阳之气，借至阳之气修行。
眼见时间几近正午。
李长生稍微整理了下法袍，然后便缓步走出房间，来到庭院中，等待着午时到来。
不曾想。
他刚走出自己的房间，就看到一个穿着红色罗裙，头角峥嵘的漂亮女修从旁边的房间里走出。
嗯。
是真的头角峥嵘。
光泽亮白如象牙般的额头上，长着两根玲珑小巧，像是红玉般晶莹剔透的龙角，有种说不出的惊艳和美感。
“咦，李师兄，你出关了啊！”
女修看到李长生后，脸上露出一丝惊讶，笑着打招呼道。
“是敖师妹啊。”
对照前身记忆，李长生很快就知道了眼前女修的身份。
一名来自东海龙族的龙女。
姓敖，名莹。
敖莹并非什么龙族公主。
只是龙族中的一名普通龙女。
据说其父亲是东海龙族的某位统领，勉勉强强算是龙族的富二代。
至少在这玉蟾山上的一众玉蟾真人记名弟子中，属于名副其实的小富婆。
前身负债的小三万金法钱，就有两万金法钱就是从敖莹手里借的。
换句话说，眼前的龙女就是他现如今的最大债务人。
同时也是李长生的合租道友。
忘说了。
李长生在玉蟾山的住处，并非单独的小院。
玉蟾山上的面积虽大，但玉蟾真人，或者说玉蟾一族也不可能给他们这些不受重视，可有可无的记名弟子安排单独小院的。
毕竟这玉蟾山，可是玉蟾山脉最好的修行之地，寸
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