而下面注明了如何练习吐纳，感应天地灵气的方法。
“看上去也不复杂呀。”
张伟看了一下以后，发现也就是一些呼吸吐纳的基础的功夫，张伟前世的时候出生于东北，小时候正赶上一阵全国气功热，那个时候的徐东跟着自己的奶奶，曾经练过一段时间的气功，对这些气功的吐纳之术的话倒也懂得一二。
天地感应篇最后写明，修炼此吐纳之法者，资质高者七年可成，资质差者十四年可成，如果二十一年尚无任何进步，则不鼓励修炼此功。
“我勒个去，要最少7年才成啊，有这时间我还不如去干点别的呢。”
张伟嘟囔一句，当场就有要把这本书扔掉的想法。
不过转念一下，张伟忽然想到：“我又闲着没事儿，不过照他说的吐纳之法试一试，练不成就扔了它
也不迟啊。”
想到这里的话，张伟就这样坐在自己的床边，然后按照书上写的那些吐纳之法，进行吸气吐纳。
谁知道才这样做了几下，张伟就感觉到不对了。
因为在这一刻，张伟似乎感觉到四周有一种很舒服的感觉把自己包围了，他仿佛可以感觉到，一股股很暖和或者是很冰凉或者是燥热或者是很燥热的感觉，将自己包裹在其中。
“这是……天地感应之力？”
此时张伟猛然感觉到，这似乎就是天地感应篇里面说的天地感应的境界！
就这么简单就做到了？张伟简直不敢相信！
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