现在已经可以一口气做十几个标准的俯卧撑了。
俯卧撑是很简单易行却十分有效的力量训练手段，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。
不需要器械，随时随地可以进行锻炼，非常方便。
看着自己在慢慢缩小的肚腩。
何雨尘心里充满了希望。
做完充分的准备活动以后，何大清正准备做俯卧撑。
脑海中突然想起了一道冰冷的声音。
【叮，检测到宿主符合条件，神级任务系统加载中，请问是否绑定？】
这还用说？
“绑定！”
【叮，恭喜宿主，系统绑定成功！】
【神级任务系统，只要宿主完成系统发布的任务，就可以获得奖励！】
【新手大礼包发放中，是否领取？】
“领取！”
【新手大礼包领取成功！】
【叮！正在检测到宿主所在环境，系统将根据宿主情况发布任务和奖励。】
【环境检测已完成！】
【新任务发布：请宿主连续完成五个俯卧撑，奖励：寿命一年！】
五个俯卧撑奖励寿命一年？
何大清愣了一下，随后大喜。
果然是为自己量身打造的系统啊！
知道他失去了三十多年，直接给他奖励寿命！
这算不算是因祸得福？
五个俯卧撑，那还不是小意思嘛！
他现在能一口气做十几个！
一年寿命，手到擒来！
何大清很高兴，但也没有被一时的高兴冲昏头脑。
反而是很冷静。
他还有一个新手大礼包没有打开呢。
先看看有什么东西！
“打开新手大礼包！”
【叮！新手大礼包打开，恭喜宿主获得技能，千倍收获！】
【千倍收获：顾名思义，不管做什么事情，都获得千倍回报，比如，做一个俯卧撑，可以获得做了一千个俯卧撑的效果，但是只消耗一个俯卧撑所消耗的能量和时间，开关型技能。】
斯……
何大清不由得倒抽了一口凉气。
这么说，看一眼女人等于看了一千眼。
摸一下等于摸了一千下。
那……
啪！
何大清给自己抽了一个大嘴巴。
他一个十八岁，血气方刚的小伙子怎么能想这些呢！
应该是看了一眼书，就等于看了一千眼，过目不忘！
炒了一盘菜就等于炒了一千盘菜，熟能生巧！
这才是一个十八岁的男人该想的事情！
何大清按捺住心中的兴奋。
“先完成系统的第一个任务吧！”
何大清俯下身子，摆出一个标准的俯卧撑姿势。
“开启千倍收获！”
顿时，感觉到全身上下的毛孔都张开了，细胞全部被激活，一种说不出的舒服感遍布全身。
一下一上。
何大清仅仅只是做了一个。
陡然，他感觉到一股磅礴的热量从身体中爆发开，这是一千个俯卧撑所产生的热量！
手臂，腰腹部的肌肉明显感觉到了明显的变化！
何大清毫不犹豫的将衣服脱下。
此时他上半身光着，尽管是在寒冬腊月，依旧感觉不到丝毫冷意。
目光看向自己腹部。
大肚腩似乎小了一圈？
再来一个！
上上下下，何大清一连做了十几个也没有停下来，还在不断的运动着！
因为每做一次，他都能够获得千倍的反馈！
他的力量此时以肉眼可见的速度再增强！
此时的他就是连续做上一百个也不带喘气的！
【叮！恭喜宿主完成任务，获得寿命一年！】
【叮！完成第一个任务，日常任务解锁！】
【叮！俯卧撑成为每日日常任务，完成即可获得日常奖励！】
【下一个任务正在准备中……】
与此同时，何大清鬓角的一根白发悄然变成了黑色。
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