“而且自己现在真的是太弱了，必须要尽快修炼，并且提高自己的身体素质才行，要不然就只有被别人欺负的份儿。
虽然自己前世为了应酬防止色狼，特意找退伍兵当私交，学得了一手擒拿手，打到两三个男人没有问题，但是，自己现在就是一棵小小苗，啥都不是，体能太差，素质太渣！”
随即简小爱盘膝坐在练功房的毯子上开始修炼，尽管身体已经洗髓完成，但是身体内是没有灵气的，练气和呼吸雷同，感受适合自己的呼吸方法，由浅入深，徐徐渐进，根据功法的说明，慢慢感应着空气中的天地灵气，根据一呼一吸见，灵气慢慢一点一点进入到经脉里面，逐渐灵气越来越多涌入身体，穴位不通，经脉堵塞窄小，整个身子被灵气撑胀，经脉发出阵阵同感！
简小爱毕竟是头一次尝试，有些鲁莽，感受到体内的那股灵气难以控制，身体被那股灵气冲撞的十分疼痛。
她知道只有这次机会了，否则自己经脉断裂以后将无法继续再修炼。
“啊！”
她痛叫出声，持续引导着灵力冲刷的各处命门，大滴大滴的汗珠从她头上冒出，瞬间流到脸上，渗入到衣服，整身的衣服已经全部湿透。
她咬紧牙，维持着打坐的姿势，灵气冲刷着命门，一个，两个，三个，四个……
“啵！”
灵气终于冲开了12个命门，体内的灵气终于可以畅走无阻，持续引入天地灵气，灵气完成了一个小周天，一部分进入丹田，一部分持续游走。
终于在完成了五个小周天后，身体的经脉被扩大，身体肌肉被强化，全部灵气引入丹田，境界渐渐稳定，有一些黑色的污垢从身体里面渗透到身体表皮，空气中弥漫的一股臭味。
她内视丹田，丹田扩大了扩大了一点，中间有三颗灵气水滴浮于丹田中间，丹田壁变得稳固。
“哈哈哈，竟然到了炼气三层，我莫不是个天才，现在我可以重新练习我的擒拿手了，在这个满是黄金的年代，天高任我飞啊！”
空气中弥漫着的臭味，那感觉太酸爽了，她低头看了看身子和双手，摇头道：“这个身体还是太差了，难怪掉个河都会没命！”
简小爱认命的再次到河里洗澡去了。
这个来回的速度跟第一次洗髓后还是有点区别的，就像是法拉利和日本本田的差距了，她感觉自己现在可以飞起,她的体能能打死几头牛！
当然，没有洗髓前，就是想比作破单车没可能，还是洗洗睡吧！
就这样，简小爱先是到储存室拿了变颜色的药将全身肌肤都涂抹了一遍。
随着她涂抹完成，她终于又变成了一个黑黑瘦瘦，皮肤暗沉，脸色苍白的可怜小苗苗了！
好啦，准备好，换衣服睡觉，明天继续打脸吧！
…………
“咯，咯，咯”
公鸡打更声响起了。院子里响着“嗑，嗑，嗑”的木屐声音，随着是用勺子大力敲击木盆的声音。
“砰、砰、砰！”
刘红花大力的敲着门，“小贱货，怎么还不起床，是想要我进去拖你啊！”
简小爱封锁了自己五官，她犹如一个青蛙反肚一样躺在床上睡得死死的，对外面一无所知，及时行雷闪电也不带怕啊！
“啊！”
“懒货，你快点起来做饭，你再不来我开门！”刘红花暴跳如雷，她疯狂的踩着脚上的木屐，敲打的木盆，但就是不见里屋有一点声响。
“娘，你不要再敲了，你吵到我了，我还怎么睡啊！而且，村长伯昨天已经发话了！”
简小红披头散发，穿着一条半旧不新的吊带睡裙，脚上踩着拖鞋，脸上不耐烦的直接扯着刘红花的手，抢过她手上的勺子，在空气中生气的挥舞了一下。
“娘，我真的求你了，不要招惹她啊，她现在不管人，昨天还打了我呢！”
“什么，这个小贱货，丫鬟种子，竟然敢打你，是翻了天啊！看我不去收拾收拾她！”
“她就是一个丫鬟，就陪给你提鞋！”
刘红花说完，眼神无意中一扫，看到堂屋的方向时，瞬间闭上了嘴巴，嘴唇微微打颤。
简老二背着手，腰背挺直的站在屋檐下，他看着刘红花，眼底满是不知名的情绪。
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