重生九十年代，华夏短道速滑事业方兴未艾。
短道舞台各国名将云云。
徐凯欣从滑野冰开始。
校比赛、县比赛、省比赛，全国冬运会……
一步步披荆斩棘，大败各国名将，走向短道速滑的世界之巅。
徐凯欣被滑冰运动爱好者冠以，闪电侠！冰上飞狐！之称赞。
临危受命，徐凯欣兼教练与领队之责。
带领队员们冲向世界冬奥舞台。
国旗升起的那刻，所有人的心激动不已。
华夏滑冰事业终于站起来了！
徐凯欣，当之无愧的世界体坛天王！
总决赛后的第二天，滨江市，最热闹的商场。
一对，青年男女，与别的热恋情侣不同，
两人谁也没有牵手，而是互相保持适当距离，漫无目的在商场内溜达。
“你什么时回去？”沈雨贤扭头问旁边的胡俊光。
比赛后，外省体校队员已经陆续离开滨江。
胡俊光没有着急走，他约了沈雨贤，想要进行最后告白。
“着急赶我走啊？”胡俊光似笑非笑。
沈雨贤赶忙解释：“不，不，滨江又不是我的，你想呆多久是你的事情。我可管不了你。”
胡俊光满眼深情地望着沈雨贤：“雨贤，我想让你管我，以后什么都听你的。”
沈雨贤自然明白自己这位师兄的心思。
早在辽沈队时，对方就不止一次表明情意。都被沈雨贤拒绝。
沈雨贤对视胡俊光说道：“师兄，你的心意我了解，但我只想当你师妹，你永远是我好师兄。这么说，希望你能明白。”
胡俊光顿时泄气，脸色随之难看，“我有什么地方做的不好，你告诉我，我改。还是你有喜欢的人了？”
沈雨贤心中突然冒出个人，砰砰心跳厉害，慌忙掩盖激动心情，依旧面无表情摇了摇头。
“师兄，我目前不想这些。只想把冰滑好。”
“决赛我看了，你表现非常不错，不过你们的战术配合不到位。”
“队员们默契存在瑕疵。”
“时间不早了，我必须归队。”
说完，快步离开。
胡俊光望着沈雨贤背影，狠狠跺脚。心中暗暗发誓。
“师妹，往后我一定会玩命训练，让你在赛场看到不一样的我。”
滨江市，滨江大酒楼。
江建红为了表达地主之谊，请了辽沈队短道教练郝旭。内朦，查哈体校巴特尔等老友在此欢聚。
这些人当中属巴特尔最能喝。
喝酒基本用海碗。
这不巴特尔刚把一个老友喝吐了，转头对江建红道：
“建红，不错啊，没想到你运气这么好，捡了个好苗子。”
老友们各个面红耳赤，纷纷发表意见。
“建红走了狗屎运。”
“要我说，徐凯欣放在滨江可惜了。”
“胡说什么呢，只要我来滨江执教，徐凯欣更能发挥优势。”
江建红脸色微变，懒得理他们，转头对郝旭说：
“师兄，这次多呆几天。我带你好好转转。”
郝旭挥挥手，“不了，竟快回去，还有下步计划。”
“我说老郝。你们队也不错，胡俊光五百米成绩优秀。不像我们队。”
吉春队教练发起了牢骚。
哈尔队教练没有发现江建红的不痛快，依旧围绕徐凯欣说道：
“建红，能不能忍痛割爱。让凯欣到我们队。”
刚说完，哐铛！
江建红满脸不高兴，使劲把酒杯放到桌面。
众人一惊。
“你们什么意思，都觉得我走了狗屎运捡到徐凯欣是么？”
“你们看我是女人，欺负我。认为我没有能力，觉得徐凯欣放在滨江埋没了。”
“你们等着，我会让徐凯欣成绩再有提高。”
大家看江建红发火，也都收敛。
沉默片刻哈尔队教练开口：
“即便你想留下凯欣，估计悬了，省里肯定会点名要他。”
这点江建红也明白，徐凯欣迟早要离开市体校，进省队早晚的事。
“他有好去处，我为他高兴，但目前他不能走，两个月就是高丽冰花杯邀请赛。我们要在冰花杯上夺冠。”
大家互相看看，都在想，口气不小。
冰花杯上各国高手如云。
而且重头戏是团体混合接力赛。
这个项目上滨江队几乎为零，想夺冠，简直痴心妄想。
与此同时，滨江体校。
徐凯欣饭后出了宿舍，开始进行晚间加练。
他白天抽空制定了大量的训练计划，只有训练才不会被超越。
训练计划也得到了江建红同意。
江建红劝徐凯欣像其他人似的，给自己放几天假轻松下。
徐凯欣婉言拒绝。
训练靠的就是日积月累，如果这一点都做不到的话，估计有极好的天赋，也是很难成为一个优秀的顶尖运动员的。
扪心自问，有哪个运动员，不训练，或者疲于训练，而获得巨大成就的，根本没有，这就说明了训练关键。
如果你的训练量其他运动员也可以做到，或者是完成，那么凭什么冠军是你。